Hva betyr det å ha en god balanse i livet?
Er uttrykket en “god balanse” diffust for deg? Dette er et stort område og jeg skal bare berøre en liten del av det som jeg synes er viktig. Balansen mellom hvile og aktivitet.Denne balansen kan beskrives som forholdet mellom to tilstander: “Rest and digest” og “Fight and flight”. Begge deler er viktig og hvem du … Les mer